반응형 실천할수록 강화된다1 [서평 : 인문 : 마음챙김]보아라, 들어라, 느껴라 ○작가 소개 : 산타클라라 대학교의 상담심리학 교수이자 작가, 명상과 자비 수행에서 세계적으로 인정받는 전문가라고 한다. 저서로는 《예술과 과학이 융합된 마음 챙김》, 《마음으로 훈육하라》등이 있다. 2017년 테드 강연 ‘마음챙김의 힘’은 마음챙김에 관한 Top 10 영상으로 150만 명이 넘게 시청했다. 미국 국내외에서 건강 전문가를 위한 마음챙김 훈련 프로그램을 실시하고 있으며, 심리학과 건강관리에서 마음 챙김의 적용 가능성을 확대하는 데 앞장서고 있다. (작가님 사진도 테드 강연에서 캡쳐해 온 것이다. : 링크 : www.youtube.com/watch?v=IeblJdB2-Vo&feature=youtu.be) ○요즘 마음챙김이라는 이름을 많이 듣던 차에, 이게 무엇인지 궁금해서 싶어 찾아보니 '불.. 2021. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
