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[서평 : 인문 : 마음챙김]보아라, 들어라, 느껴라 ○작가 소개 : 산타클라라 대학교의 상담심리학 교수이자 작가, 명상과 자비 수행에서 세계적으로 인정받는 전문가라고 한다. 저서로는 《예술과 과학이 융합된 마음 챙김》, 《마음으로 훈육하라》등이 있다. 2017년 테드 강연 ‘마음챙김의 힘’은 마음챙김에 관한 Top 10 영상으로 150만 명이 넘게 시청했다. 미국 국내외에서 건강 전문가를 위한 마음챙김 훈련 프로그램을 실시하고 있으며, 심리학과 건강관리에서 마음 챙김의 적용 가능성을 확대하는 데 앞장서고 있다. (작가님 사진도 테드 강연에서 캡쳐해 온 것이다. : 링크 : www.youtube.com/watch?v=IeblJdB2-Vo&feature=youtu.be) ○요즘 마음챙김이라는 이름을 많이 듣던 차에, 이게 무엇인지 궁금해서 싶어 찾아보니 '불.. 2021. 1. 24.
[서평 :인문 : 돈의 역사]역사의 뒷편에 뭐가 있다 하더라! ○작가 소개 : 1993년 한국 금융연구원을 시작으로 국민은행과 국민연금 등 한국의 대표적인 금융기관에서 27년째 이코노미스트 생활을 하고 있다. 지은 책으로는 『돈 좀 굴려봅시다(2012)』와 『환율의 미래(2016)』 외 10여 권에 이른다. 11만 유튜브 채널을 운영 중인 작가님은, 경제 및 금융시장 지식을 전달 중이다. (오른쪽 사진은, 작가님의 유튜브 채널에서 가져왔다 : 출처 : www.youtube.com/channel/UCmNbuxmvRVv9OcdAO0cpLnw) ○유튜브 채널에서 우연히 본 책 소개 중 '돈의 역사'에 대한 이야기를 우연히 접했다. 흥미가 당겨 책을 구매 후 펼쳐보게 되었는데 역사를 좋아하는 나로서는 [역사의 이면에 있는 돈의 흐름]이라는 주제가 꽤나 흥미 있었고, 작가님.. 2021. 1. 14.
[서평: 인문 : 나를 나답게 만드는 것들]인간의 자유의지는 존재 하는가 ○작가 소개 : 장난을 잘 칠 것 같은 느낌이 드는 오른쪽 사진 분이 이 책의 작가님 이시다. 실제로도 책 내용 중간중간에 각종 드립과 자신의 이야기를 넣어, 400p에 달하는 과학 서적을 재밌게 읽을 수 있었다. 작가님은, 디애나 의과대학 교수이고, 세포생물학과 분자생물학 박사 학위를 받았다. 그는 저술 활동, 발표, 인터뷰 등을 통해 과학을 누구나 쉽게 접근하고 즐길 수 있는 대상으로 만들기 위해 노력하고 있다. ○참가하고 있는 독서모임의 도서 List에 있어, 책을 펼치게 되었는데, 생각보다 재밌고 내용이 알차여 금방 읽을 수 있었다. ○우리에게는 자유 의지가 있는가? 이 질문은 아주 오래전부터 존재 한 질문이라고 생각한다. 각종 종교나 영화 등에서 자주 다루어지고 있는 콘텐츠이다. 나는 개인적으로.. 2021. 1. 10.
[서평 : 마인드]돈의 속성 ○작가 소개 : SNOWFOX GROUP의 회장님이라고 하신다. 난 들어본 적이 없지만 전 세계 11개국에 3,878개의 매장과 10,000여 명의 직원을 지닌 어마어마한 글로벌 기업이라고 한다. 저서활동도 활발하게 하시는데, 『자기 경영 노트』 『김밥 파는 CEO』 『생각의 비밀』 『알면서도 알지 못하는 것들』등, 다 한 번쯤은 들어봤던 책들이라 놀랐다. ○다니고 있던 독서모임에 추천 도서목록으로 있던 인연으로 읽어 보게 되었다. ○나는 가끔씩 사람들이 "돈돈 거리는 것보다, 세상에는 더욱 가치 있는 일이 있어!" 하는 이야기를 듣곤 한다. 물론 지극히 당연한 말이다. 개인이 추구하는 것에 따라 우선순위가 달라지기도 할 뿐이거니와, 집착과 욕심이 아닌, 차분하고 안정된 태도는 오랫동안 행해야 하는 재테.. 2020. 12. 21.
[서평 : 마인드]폴리매스 ○요즘 인터넷에서 매우(?) 핫하여 숱한 리뷰를 보고, 너무나도 궁금해져서 결국 책을 주문했고, 드디어 보게 되었다. ○책에 대해 말하기에 앞서 말할 것이 있는데, 내 주변엔 한 만능인이라고 부를만한 사람이 있다. (실화다) 그는, 서울대 출신으로서 복수전공을 했다고 한다. 와.. 서울대 복수전공? 이것만으로도 대단하구나 싶지만, 이제 시작에 불과하다. 내가 아는 것만 적으면 아래와 같다. [운동] : 1.배드민턴 2.승마 3.테니스, [언어-거의 현지인] 4.중국어, 5.영어, [예술(?)]6.패션 디자이너, 7.영상 편집&제작, 8.잡지 제작에 능하다. 단순한 이것 저것 손대는 제너럴리스트가 아닌, 배드민턴 대회에 나가서 상도 받고, 승마 지도사 자격증도 있으며, 영어 중국어 과외도 해서 수익도 얻고.. 2020. 12. 13.
[서평 : 경제]돈의 인문학 ◇미래를 알려거든 먼저 지나간 일을 살피라- ○민망한 이야기지만, 처음 이 책을 고른 것은 실수였다. [부의 인문학] 이라는 책을 고르려고 했는데 이름이 비슷한 '돈의 인문학'이 장바구니에 담겨 책을 구매한 것이다. 그러나 이 실수는 곧 나의 행운이 되었다. ○이 책은 경제의 역사를 다루면서, 현재와 미래를 통찰하게끔 하고 있다. 챕터의 구분은 1.한국의 경제 역사와 2.세계의 경제 역사를 다루고 마지막으로, 3.미래는 어떻게 될지 고민하는 것으로 나누어져 있다. 근대 한국 경제의 역사와 미국의 경제 역사 : 연준의 탄생 및 각종 금융 위기들, 현재 미중 무역 전쟁등 역사를 베이스로 설명을 하고 있어서, 읽는데에는 슥슥 잘 읽히는 책이다. ▲세계 최고의 헤지펀드 브리지워터의 설립자 레이 달리오는 : 과거.. 2020. 11. 20.
[서평: 마인드]부자 아빠 가난한 아빠 1 ○제테크에 관심이 없는 사람이라도 들어본 적 있고, 한번 즈음 책을 펴 본적이 있는 책. 수년동안 베스트 셀러에 오를 정도로 유명한 책을 봐야지 봐야지 사놓고 책장에 꽂아 두기만 하다가, 드디어 접해보았다. 책 제목에서 보듯 부자 아빠 가난한 아빠라고 하는데. 아빠가 두 명인가? 무슨 의미지? 궁금하다. 책을 보면 나오는데, 진짜 두명의 아빠가 있다. 친아빠와 친구네 아빠인데. 친 아빠는 우리네와 같은 일반인이다. 안정된 직장에서 정년까지 쭉 일하다가 은퇴한 후 살아가는 그런 삶을 사는 사람이다. 즉 가난한 마인드를 가지고 평생을 산다. 반면, 부자아빠는 잘 나가는 사업가이다. 그는 작가에게 어떻게 부자가 될 수 있는지, 금융 지식에 대한 가르침을 내린다. 책을 읽고 기억나는 것을 몇가지 적어보겠다 ○돈.. 2020. 11. 12.
[서평 : 마인드]아주 작은 습관의 힘 ○유튜브를 보다 우연히 접하게 된 책인데, 하루 조금씩 하기 등등의 컨셉을 가진 책들이 워낙 많다보니, 뭐 별거 있겠어 했다가 그래도 내용이 다를 것 같은 기대감으로 책을 펼쳐 보게 되었다. 작가가 추구하는 것은 단순한 명제이다. 하루에 단 1%만 성장해도, 그것이 매일 쌓이고 쌓이다 보면 사람은 마치 변신에 가까운 변화를 얻을 수 있다는 것이다. 물론, [좋은 습관을 가지면, 자신을 성장 시킨다]라는 생각이야 알고있으나, 1%의 꾸준한 성장 그래프를 눈으로 보는 느낌은 또 달랐다. 복리란, 돈에만 적용하는게 아닌, 인간의 성장에도 똑같이 적용시킬 수 있는 개념으로 다시금 인식하게된 계기가 되었다. 좋은 습관은 늘리고, 나쁜 습관은 줄이자 우리는 아침에 일찍일어나기나 SNS를 줄여야지 등, 늘 새로운 결.. 2020. 11. 6.
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